民事纠纷，我银行卡被法院冻结了

如果你是被告，因原告在起诉前或诉讼中申请财产保全导致银行卡被冻结，你可以根据《民事诉讼法》第一百零四条的规定，提供相应的财产担保。具体操作是准备与冻结金额相当的财产作为担保，向法院提出申请，由法院审查后决定是否解除对你银行存款的冻结。这样可以在保障原告权益的同时，也保障你的合法权益不受过度影响。
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若银行卡被冻结是因未履行法院判决，你需首先履行判决或其他法律文书所确定的义务。具体操作包括：1. 查看判决书，明确需履行的义务内容；2. 履行判决义务，如支付款项等；3. 向法院提交履行证明，申请解除冻结。完成这些步骤后，法院会根据你的履行情况决定是否解除冻结。
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从法律角度看，银行卡被法院冻结后，你仍有以下权利：1. 知情权，有权了解冻结的原因、依据及期限；2. 申诉权，对冻结行为有异议时，可向法院提出申诉；3. 履行后申请解除权，履行完法院判决或其他法律文书确定的义务后，有权申请法院解除冻结。这些权利是法律赋予你的基本保障。